Najefikasnije metode za uklanjanje bubuljica - Saveti i rešenja

Uvod u problem bubuljica

Bubuljice su problem sa kojim se suočavaju ljudi svih uzrasta, ne samo u pubertetu. Mogu nastati iz različitih razloga - hormonskih promena, stresa, loše ishrane ili neodgovarajuće nege kože. U ovom članku ćemo vam predstaviti najefikasnije metode za rešavanje ovog problema, zasnovane na iskustvima korisnika i savetima stručnjaka.

Zašto nastaju bubuljice?

Pre nego što pređemo na rešenja, važno je razumeti uzroke pojave bubuljica:

• Hormonske promene (pubertet, menstrualni ciklus)
• Stres i nervoza
• Nepravilna ishrana (previše slatkiša, masne hrane)
• Neodgovarajuća nega kože
• Genetska predispozicija
• Upotreba pogrešnih kozmetičkih proizvoda

Domaći lekovi i brza rešenja

1. Žuti prašak za rane

Jedan od najčešće pominjanih domaćih lekova je žuti prašak za rane koji se koristi za bebine pupčiće:

"Kupi u apoteci žuti prašak - prašak za rane. To se stavlja bebama da im osuši pupčić. Košta manje od 100 din. Svako veče stavi malo praška na bubuljicu i osušiće se. Nikako ih ne diraj, stavi prašak i za koji dan ih neće biti."

2. Bebe puder

Alternativa žutom prašku je običan bebi puder koji takođe pomaže u sušenju bubuljica.

3. Plantoderm mast

Mnogi korisnici hvale Plantoderm mast za brzo sušenje bubuljica i smirivanje iritirane kože.

Profesionalni tretmani

1. Kozmetički tretmani

Redovni poseti kozmetičaru mogu dati odlične rezultate:

"Najbolje ti je da odeš kod kozmetičarke na tretman lica. Ja idem svakog meseca i taj tretman je čudo. Par dana posle tretmana lice ti je preporođeno. Ne samo da ti lice bude lepše, nego i taj tretman jako prija."

2. Dermatološki tretmani

Za ozbiljnije slučajeve, preporučuje se poseta dermatologu:

"Ja sam imala haos na licu ali sam išla kod dermatologa i zaista mi je preporodio lice. Savetujem da ko ima problematično lice nek ide kod dermatologa a ne kod kozmetičara."

Ishrana i način života

Važan faktor u borbi protiv bubuljica je i ishrana:

"Ishrana je jako bitan faktor za kožu. To znam iz ličnog iskustva - imam masnu kožu i uvek sam imala neke bubuljice po njoj. Dok sam držala dijetu, nisam jela slatkiše, hleb, ugljene hidrate, jela sam mnogo povrća i pila po 3l vode dnevno i unosila svakodnevno kombinovani B vitamin, lice mi se čistilo."

Preporučuju se sledeće promene u ishrani:

• Smanjite unos slatkiša i čokolade
• Povećajte unos voća i povrća
• Pijte mnogo vode (najmanje 2-3 litre dnevno)
• Izbegavajte previše masne hrane i fast fooda
• Unosite vitamine, posebno B kompleks

Preporučeni proizvodi za negu

Na osnovu iskustava korisnika, evo nekih od najčešće pominjanih proizvoda:

1. Sebamed Clear Face kolekcija

Mnogi korisnici hvale ovu kolekciju za problematičnu kožu:

"Koristim Sebamed sapun, tonik i gel već neko vreme i mogu reći da su poboljšanja odlična. Nije savršeno i dalje, ali ipak mnogo bolje nego pre."

2. Klindamicin losion

Antibiotik koji prepisuje dermatolog, efikasan protiv upaljenih bubuljica:

"Koristim klindamicin losion i dosta mi pomaže. Stavim ga samo na bubuljicu pred spavanje i ona se brzo osuši."

3. Vichy Normaderm kolekcija

Posebno preporučena za masnu i problematičnu kožu.

4. Benzoyl peroksid preparati

Jako efikasni, ali treba ih koristiti oprezno jer mogu isušiti kožu.

Šta izbegavati?

Na osnovu iskustava korisnika, evo stvari koje treba izbegavati:

• Preterano isušivanje kože (može dovesti do pojačanog lučenja sebuma)
• Često pranje lica sapunima koji isušuju kožu
• Korišćenje tečnog pudera koji može zapušiti pore
• Dodirivanje lica neopranim rukama
• Stres i nervoza

Česta pitanja o bubuljicama

Da li sunce pomaže protiv bubuljica?

Mišljenja su podeljena:

"Sunce ne doprinosi rešavanju problema bubuljica nimalo! Ono dovodi do zadebljanja površinskog sloja kože, time do začepljenja pora i jednom rečju haosa. Inače to je opšte poznato."

Ipak, neki korisnici ističu da umereno izlaganje suncu može pomoći, ali uvek uz zaštitu SPF krema.

Kako se rešiti fleka od bubuljica?

Za uklanjanje fleka koriste se:

• Kreme sa vitaminom C
• Kreme sa azelainskom kiselinom (npr. Skinoren)
• Prirodna sredstva kao što je sok od limuna
• Kontraktubeks krema za oziljke

Da li pilule za kontracepciju pomažu?

Neke žene primećuju poboljšanje stanja kože uz upotrebu hormonalnih kontraceptiva:

"Pre dve godine sam počela da pijem Diane 35 i lice mi se drastično poboljšalo. Izadje po koja bubuljica, ali striktno pre nego što dobijem menstruaciju."

Međutim, ovo je individualno i zahteva konsultaciju sa ginekologom.

Zaključak

Borba protiv bubuljica je individualna i zahteva strpljenje. Ono što deluje na jednu osobu možda neće delovati na drugu. Najvažnije je:

1. Odrediti uzrok pojave bubuljica (posetom dermatologu)
2. Uvesti redovnu i adekvatnu negu kože
3. Voditi računa o ishrani i načinu života
4. Biti uporan i strpljiv
5. Izbegavati cedjenje bubuljica koje može ostaviti trajne posledice

Kao što jedan korisnik kaže: Svako treba da pronađe svoj način nege. Probajte umivanje dercom, clire ili nečim sa salicilnom kiselinom, klinda gel na baš upaljene delove ili skinoren mast. Što se tiče krema, nije loša vichy normaderm ili aloja vera 100% gel.