Brazilsko Podizanje Zadnjice - Mit ili Stvarnost?

U poslednje vreme sve češće se čuju razgovori o takozvanom "brazilskom podizanju zadnjice". Mnoge žene su zainteresovane za ovu temu, ali postoji velika zabuna oko toga šta tačno ova metoda podrazumeva i da li daje rezultate.

Šta je brazilsko podizanje zadnjice?

Termin "brazilsko podizanje" u svetskim razmerama se najčešće odnosi na hirurški zahvat gde se koristi sopstveno masno tkivo pacijenta za oblikovanje zadnjice. Međutim, kod nas se pod ovim nazivom često nude različiti nesalonski tretmani, uključujući i onaj sa vakum aparatima.

Vakum terapija za oblikovanje zadnjice

Prema iskustvima korisnica, vakum terapija se sprovodi specijalnim aparatom koji koristi princip podtlaka. Ovaj tretman ima višestruke efekte:

• Poboljšava lokalnu cirkulaciju
• Stimuliše prokrvljenost kože
• Pomaže u borbi protiv celulita
• Može dati efekt blagog podizanja

Broj tretmana varira od osobe do osobe, a efekti su vidljivi već nakon prvog tretmana. Međutim, za trajnije rezultate preporučuje se serija od 7-10 tretmana.

Prirodne metode za oblikovanje zadnjice

Mnoge žene ističu da su najbolje rezultate postigle redovnim vežbanjem. Evo nekoliko efikasnih vežbi:

1. Čučnjevi - Gold standard za oblikovanje zadnjice
2. Podizanje karličnog pojasa - Legnete na leđa, podignete karlicu i držite
3. Stepenice - Svakodnevno penjanje stepenicama daje odlične rezultate
4. Latino plesovi - Salsa, regeton i merenge pomažu u oblikovanju

Iskustva korisnica

Mnoge žene koje su probale vakum terapiju zadovoljne su efektima, posebno u borbi protiv celulita. Neke primećuju i blago podizanje i zatezanje kože. Međutim, većina se slaže da za trajne i izraženije rezultate neophodno je kombinovati tretmane sa redovnim vežbanjem.

Šta treba znati pre nego što probate

• Efekti vakum terapije su najčešće privremeni
• Cene variraju, ali pazite na preniske cene koje mogu ukazivati na los kvalitet
• Za trajne rezultate nužno je menjati način života
• Uvek proverite reputaciju salona pre tretmana

Zaključak

Dok vakum terapija i drugi salonski tretmani mogu dati kratkoročne efekte, ključ lepe i oblikovane zadnjice leži u redovnoj fizičkoj aktivnosti. Kombinacija vežbi, pravilne ishrane i eventualno dopunskih tretmana daje najbolje rezultate. Ne postoji čarobna metoda koja će preko noći promeniti izgled vašeg tela, ali uz malo truda i strpljenja, svaka žena može postići željene rezultate.